Quer emagrecer? Conheça os melhores aplicativos Android

Por | Outubro 18, 2016

Quer perder peso mas não tem tempo para ir ao ginásio? Não se preocupe, no Android encontrará vários aplicativos gratuitos que permitem criar planos de treino personalizados, e melhorar os seus hábitos alimentares. Caso possua o ChromeCast, poderá transmitir os seus treinos diretamente para a TV.

Aplicativos Android para começar a emagrecer

1. Fitstar

O Fitstar é um aplicativo muito completo, que permite criar planos de treino bastante completos. Você pode ajustar a dificuldade dos treinos, com a vantagem de poder seguir o treino em vídeo. Como o Fitstar possui suporte para o ChromeCast, poderá espelhar os vídeos dos exercícios diretamente na TV.

fitstar-chromecast

2. Contador de calorias

O “Contador de Calorias” é outro aplicativo interessante, que permite controlar as calorias ingeridas ao longo do dia. O aplicativo define metas personalizadas com base no seu perfil.

contador de calorias

3. Adidas michoach

O Adidas micoach é um aplicativo bastante completo, que permite criar planos de treino para perder peso, melhorar a performance física etc. Também poderá usar o aplicativo para monitorizar a sua corrida, indicando a velocidade, distância, etc.

adidas-micoach

4. Desafio 30 dias

O aplicativo Desafio 30 dias propõe vários exercícios para todos os grupos musculares, que poderá executar em casa. No final dos 30 dias, poderá comparar os seus resultados e verificar se existiu evolução.

5. Google Fit

O Google Fit é um aplicativo gratuito que permite registar toda a sua atividade física diária, através do seu Android Wear. O Google Fit também permite salvar dados de outros aplicativos de fitness (Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal etc).

Graças á tecnologia do Android Wear o Google Fit consegue detetar as flexões, abdominais e agachamentos. Para quem estiver a perguntar “o que é o Android Wear?”, é um smartwatch que pode conectar ao seu smartphone Android.

google fit emagrecer

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